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Régime zéro déchet (régime végé, régime paléo, régime sans viande...)
La plus récente et non des moindres étant, depuis un an ou deux, l'explosion de boutiques écolos - ou plutôt pseudo-écolos - sur la toile, qui rend le parcours de la pêche aux "bonnes" infos un tantinet compliqué (faut dire aussi que j'ai appris à me méfier...).
Pour dresser une petite liste non-exhaustive :
- l'alu, le papier sulfurisé et le film plastique sont prohibés depuis longtemps à la maison (remplacés par des tapis de cuisson pour le papier sulfu),
- plus d'essuie-tout (les lavettes en micro-fibres font très bien le taf),
- plus de gel douche mais du savon, si possible artisanal (pour moi ce sont Les savons de Pierre, fabriqués près de chez moi, ce qui me permet de favoriser le circuit court et l'artisanat local),
- shampoing remplacé par du rhassoul et huile de coco en soin (mais mes enfants ne veulent/peuvent pas s'y mettre, en raison de la texture de leurs cheveux qui sont crépus et très secs),
- brosses à dents en bambous depuis déjà trois ou quatre ans,
- essais de dentifrice solide fait maison (j'ai lâché l'affaire il y a quelques mois mais je m'y remets doucement),
- cotons-tiges lavables achetés il y a quelques semaines, j'utilisais déjà un "cure-oreille" en métal mais on utilise les cotons-tiges aussi pour le maquillage de temps en temps, donc j'ai enfin trouvé la solution),
- pailles en inox depuis deux ans,
- bouteilles isothermes en inox et verre, donc plus d'achat de bouteilles en plastique,
- lessive et assouplissant remplacés par du savon de Marseille et du vinaigre blanc et huiles essentielles,
- produit vaisselle remplacé par du savon de Marseille depuis déjà longtemps,
- vêtements très rarement achetés neufs pour moi, mais plutôt troc entre copines ou vide-greniers, (je fais quand même des exceptions de temps en temps),
- protections hygiéniques remplacées par cup, culottes de règles et protections lavables (oui on est trois nénettes à la maison et chacune utilise ce qui lui convient le mieux, et d'ailleurs les protections lavables ont été le cadeau de Noël que ma plus grande m'a offert ! ),
- pas de produit à sol puisque j'ai investi dans un nettoyeur vapeur depuis trois ans,
- produit désinfectant fait maison (vinaigre blanc, bicarbonate, HE et peaux d'agrumes),
- lingettes démaquillantes lavables,
- jamais de viande achetée en supermarché (je n'en consomme pas mais je n'oblige pas mes enfants à suivre mon régime végé ou un régime paléo, donc j'achète de temps en temps de la viande uniquement à de petits éleveurs locaux, (cela dit mes deux aînées sont passées au végé aussi),
- je fais au maximum les goûters et repas maison, mais clairement il m'arrive de céder à la facilité.... (voir les raisons plus bas),
- emballages cadeaux récup',
- tawashis en commande auprès d'une amie qui les fait elle-même et à partir de récup' pour remplacer les éponges,
- j'en oublie certainement....comme le café que j'utilise pour "peeler" ma peau plutôt que de le jeter une fois passé...
MAIS, je suis une fille des années 80 et issue des xenials (ceux qui en sont comprendront... ), la transition n'a pas été facile et ne l'est toujours pas : quatre enfants à la maison d'abord, ensuite, le manque de temps, le coût de certains produits, parfois la fatigue font que, non, ma façon de consommer n'est pas du tout parfaite, que parfois j'achète sur Amazon (shame on me !!! ) parce qu'être livrée très rapidement pour certains produits me facilite vraiment la vie, que j'ai même un abonnement à Amazon Prime (bon, là j'ai un argument de taille : la deuxième meilleure série de tous les temps après "Altered carbon", à savoir "American Gods", et que je suis complètement amoureuse de Ricky Whittle - pour son jeu d'acteur évidemment hein ! -).
Sommaire :
- C'est quoi un régime paléo ?
- C'est quoi un régime végé ?
- Possible de manger sans lait et sans céréales ?
- Merci aux membres du groupe d'avoir répondu à Régime zéro déchet (régime végé, régime paléo, régime sans viande...)
C'est quoi un régime paléo ?
Bref, ma consommation éco-responsable a ses failles.... Et je suis un peu lassée du discours très culpabilisateur de certain(e)s.
Culpabilité dans laquelle je refuse de tomber, même quand j'achète des goûters en paquets pour les gosses parce je n'ai pas toujours le temps/envie de les préparer maison tous les jours.
Je fais comme je peux, petit à petit, avec les enfants qui sont très sensibles à cette démarche, à hauteur de mes/nos possibilités. A la manière du colibri....
En revanche, toujours pas trouvé la bonne recette pour le produit lave-vaisselle, je n'arrive pas à me passer d'un micro-ondes, ni d'un réfrigérateur, on n'arrive pas non plus à ne consommer QUE des fruits et légumes de saison (on est 5 à la maison...), je n'ai pas non plus réussi à trouver une recette maison de déo qui me conviennent et d'autres choses encore....
Mon prochain achat, des bee-wraps, mais je les trouve un peu chers quand même....
Bref, je suis toujours en quête d'idées pour cette démarche partagée avec mes loulous, de recettes diy efficaces, d'alternatives authentiques (pas les sites pseudo-écolos donc).
Si tu as lu ce message jusqu'au bout c'est que tout cela t'intéresse et t'interpelle et que tu as donc des conseils, idées, recettes à partager !
Je suis preneuse !
Merci
Bisous motivés
#consommationresponsable #planète #économies #diy #récup #vivresainement #vivreenconscience #colibri #circuitcourt #artisanatlocal #éducation #boycott #àpetitspas
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Carolle Boyer - Lambrot
Cela fait 6 mois environ que j'ai commencé les cotons lavables et réutilisables et j ai eu le déclic pour éviter les déchets... Depuis je me fabrique ma lessive, j utilise les éponges lavables essuie-tout tissus, dentifrice, gel douche et shampooing so…
1 ans
Eve Jalabert
J adore ! On est plus nombreuses où nombreux dans ton cas que tu crois laisse les mauvaises critiques on fait ce qu' on peut et c est déjà pas mal. On a pas demandé à la base de pollué nous !! Je me souviens les courses avec ma grand mère on avait notr…
1 ans
Marie Sandrine Potd'colle
J'ai adoré vous lire et lire tous les commentaires..... Du coup, les bee-wrap me laissent pantoise....... Pour la vaisselle, j'ai un savon de marseille avec une brosse, et ça fonctionne très bien.....J'ai fait l'autre jour, ma lessive au savon de ma…
1 ans ·
Marilou Clavere
Merci à vous pour ce post
1 ans
Nicole Chats
Bravo !Une petite recette de dentifrice en pâte que je préfère au dentifrice solide. 1 demi cuillère à soupe de bicarbonate, 2 cuillères à soupe d'argile verte en poudre mouiller
avec de l'eau jusqu'à la consistance souhaitée et finir par 3 gouttes d'…
1 ans
Al Vinc
Bonjour Emilie, voilà ma recette de déo qui me convient très bien, peut-être que vous la connaissez déjà. 80g d'huile de coco
10g de cire d'abeille ou cire végétale
35g de fécule (maïs ou pomme de…
1 ans ·
Manue Brousse
Bonjour. J ai adoré votre texte. Déjà, les gens parfaits n existent pas Je change mes habitudes depuis environ 1 an mais certaines choses sont difficiles à appliquer, du moins pour le moment. Je pense que si chacun faisait un p'tit quelque chose, ça …
1 ans
Susana Chaíça Arranca
Bonjour j'ai lu jusqu'au bout et je adorerait, et tu fait déjà beaucoup, ce tout le monde fait juste une petite partie de ça on va loin on espère
Bravo pour tout.
1 ans
Émilie Gandois
Bon, avec tous vos commentaires je me sens encore plus motivée ! Et j'ai plein de recettes à essayer ! ^^ Que la force soit avec moi (et avec vous) dans la joie et la déculpabilité ! Merci les colibris
1 ans
Sylvie Jullien
Bravo ! Tu te débrouilles drôlement bien ! Pas la peine de culpabiliser. Nous vivons dans un monde où il est difficile d'être parfaite et tu en fais déjà beaucoup. Si tout le monde était à ton niveau, les choses iraient déjà beaucoup mieux
1 ans
Paï Nanou
Pour American gods je comprends l'exception, j'en suis complètement fan aussi ! Non, plus sérieusement, je reviens vers toi pour quelques idées dans la journée
C'est quoi un régime végé ?
Paï Nanou
Mais sachez que pour les bee wrap, vous pouvez les fabriquer vous-mêmes, je post la recette dans la journée
1 ans
Patricia Picolet Bardot
Bravo.
Aucun conseil à vous donner car vous trouvez les solutions à votre rythme. Vous en avez déjà tant fait.
Niveau shampooing je n'ai rien trouvé d alternatif, donc je continue ce qui me convient. Et un flacon me dure plusieurs mois !
1 ans
Christine De Roeck
Super post, merci
Je suis encore débutante donc je ne peux pas encore vous aider.... mais je pioche un maximum d'informations dans le but de m'améliorer .
Bonne journée à toutes et tous
1 ans
Sylvie Storms
Les petits ruisseaux font les grandes rivières, bonne journée à tous
1 ans
Erika Tombolato
Bravo. Je suis dans la même démarche depuis 20 ans lol avec des hauts des bas... J'ai été intégriste de l'écolo décroissance... J'ai lâché du lest quand j'ai vu ma fille aînée alors unique en souffrir.... Maintenant je fais de mon mieux fonction des au…
1 ans ·
Corinne Sarfati
1 ans
Martine Vansteenkiste
1 ans
Charlotte Saint-Martin
Personne n'est parfait alors n'essayez pas de l'être vous êtes déjà très très bien comme ça. ..je vous félicite grandement et continuez à vivre comme vus le faite
1 ans
Lothy Ludi
Moi j'ai une recette de deo qui fonctionne, qui me convient en tous cas, si besoin!
Possible de manger sans lait et sans céréales ?
Couette Sso
Bonjour,
Bravo pour tout ce que vous faites et merci pour ce posts.
En effet, y'en a marre des gens culpabilisateurs, personne n'est parfait. Vous en faites énormément déjà et on sait que c'est pas facile !…
1 ans
Valdelorraine Nancy
Votre post est bien agréable à lire plein d espièglerie. Il s agît de partager pas de juger ou se faire juger. Je pense que sur ce groupe on vise tous le mieux mais à notre rythme et en fonction de nos réalités de vie...
1 ans
Valérie de Chabalier
Recette lave vaisselle
1 Càs de percarbonate
2 càs de cristaux de soude…
1 ans
Marine Braem
J'ai 2 pots en verre dans ma salle de bain : le 1er: déodorant que je fais moi même et il est très efficace : huile de noix et bicarbonate de soude.
Le 2ème : huile de noix de coco uniquement, je trempe ma brosse à dents dedans et je me les brosse, nickel !
1 ans
Roselyne Artigue
Personnellement je trouve que vous faites déjà énormément. Il n'est pas question non plus de revenir à l'âge de pierre! Je suis très loin de vous égaler.
Pour le shampooing sec, allez voir le site Comme Avant. C'est une entreprise familiale de Marseill…
1 ans
Delphine Belle
Pour les bee wraps, des vieux tissus en coton fin, de la cire d’abeille ou végétal et un four ou fer à repasser! Très facile à faire, rapide et bcp plus économique que de les acheter tout fait!! Autre avantage, tu les fais de la tailles que tu veux …
1 ans
Bry Christelle
J ai lu jusqu'au bout également..
Je suis comme toi j avance pas à pas et j essaye de faire au mieux.
J essaie aussi de partager avec mon entourage pour les inciter 'à rentrer dans la demarche..…
1 ans
Eve Clas
Bravo pour toutes ces prises de conscience faites au fil des ans et ces efforts de taille !
Pour les Bee wraps, il y a plusieurs entreprises françaises qui en fabriquent, donc vous pouvez en prendre des plus ou moins locaux, en tout cas soyez vigilante…
1 ans
CCline Ccool
Bonjour, au lieu de les acheter, j'ai fabriqué moi-même mes bee-wraps, avec des taies de traversin dont je ne me servais pas et de la cire d'abeille en billes. C'est assez facile, les tutos existent sur le net. Nous avons supprimé le micro-onde et fina…
1 ans ·
Isabelle Serve
Perso, je trouve que c'est déjà énorme !
1 ans
Danielle Orban
G?nial !!! Bravo !!!
1 ans
Soon Soonette
Un peu le même parcours et 5 aussi a la maison
1 ans
Claude Guiral
Coucou vous étiez tombée du lit ? en tous cas quelle bavarde ! j'ai tout lu mais je suis épuisée, lol ! bravo pour votre parcours et pour xénial je resterai bête car je ne suis pas des années 80 !
1 ans
Françoise Sirven
moi aussi j'ai tout lu, super
1 ans
Chantal Caneparo
Chapeau pour toutes ces solutions mises en place. Et effectivement, il n'est pas question de revenir a l'âge de pierre alors soyez tolérante avec vous même.
Pour les idées déco allez voir le Quilling, peut-être que cela vous inspirera
1 ans
Vivi Toto
Whaou bravo !
1 ans
Maïlys Corda
Ben déjà bravo pour tout ça moi je trouve déjà ça difficile avec 2 enfants. Moi c est le sac poubelle qui me pose problème en ce moment je ne supporte plus ce gros truc noir étouffant qui nourri mon bac noir
1 ans
Dominique Giudicelli
Bravo !!!! Pareil ici ont fait ce qu on peut avec le temps, l énergie et les moyens qu on a pas toujours évident. Mais le principal à mes yeux c est d agir comme ont peu car chaque geste compte
1 ans
Valerie Garcia
Bravo, cest déjà beaucoup....
1 ans
Monique Lecoustre
Super texte et super comportement . Bravo
1 ans
Océane Bleu
pas simple effectivement mais on s'accrochent! Nous aussi brosse à dents bambou dentifrice solide artisanale fruits légumes jardin et chez notre petit magasin bio qui vend local principal, lessive liquide et denrées alimentaires vrac, vêtements occ…
1 ans
Océane Bleu
Je me permet aussi de vous demander comment ne pas être en carence sans viande (protéine) je mange très peu de viande mais aimerait la supprimer, merci
1 ans
Stéphanie Mohr
Et bien j’ai encore du chemin à parcourir pour arriver à votre niveau. En même temps, cette envie de changer est plus récente mais par contre j’ai trouvé la méthode pour faire des pastilles lave vaisselle. Et c’est Nickel, c’est rapide comme tout . Voi…
1 ans
Cécile Alice
Tu veux faire tes bee-wraps toi-même, c’est enfantin!
Bravo pour ta démarche
1 ans
Nathalie Spieker
Je trouve votre post très intéressant vous démontrez que le parcours est parfois long e pas si simple mais au moins il a le mérite d avoir été entrepris et ce que je trouve formidable c que votre famille et surtout vos y adhère ....donc chacune a son r…
1 ans
Laetitia Barré
Les bee wrap sont faciles à faire soit même...
1 ans
Laetitia Barré
Et je te rejoins pour les discours culpabilisant. Ce n'est pas comme cela que l'on peux aider l'entourage à aller vers ces modes de consommation... Au contraire même
1 ans
Annie Loha Naraïnen
Bonjour! Moi aussi j' ai tout lu! Et je me retrouve un peu dans ce que vous écrivez...avec mes 4 loulous a la maison on fait au mieux...ma petite dernière aussi cheveux grainés donc pas facile de trouver un soin fait maison qui lui convienne... Et je f…
1 ans
Cécile Launay
Bonjour, j'adore votre post que j'ai lu jusqu'au bout. Et je me retrouve dans ce que vous dites même si vous êtes bcp plus ZD que moi. 2019, j'avais pour objectif de réduire mes ordures ménagères (bac gris) = -30% de déchet. Et inconsciemment, le volum…
1 ans
Vanessa Gobert
pour l'aspect ZD, je suis toujours intriguée par la démarche de faire son propre produit lave vaisselle : la plupart existent avec des films qui se dissolvent dans l'eau (on ne peut plus ZD).
Merci aux membres du groupe d'avoir répondu à Régime zéro déchet (régime végé, régime paléo, régime sans viande...)
: Émilie Gandois et les membres du groupe zéro déchetGroupe : Un foyer zéro déchet en 365 jours